Здравословна закуска с овесени ядки , мляко и рожков

Продукти:

1/2 кофичка кисело мляко

1/2 ч.л брашно от рожков

1- 2 с.л. фини овесени ядки

плодове по избор- ягоди, банан и др.

Приготвяне: 

В купичка се смесват млякото,овесените ядките и брашното от рожков. Разбърква се и се оставя за около 30 минути , за да омекнат ядките. След това се гарнира с плодове по избор и се сервира.